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申请免费注册163邮箱（即网易邮箱）并使用手机号进行注册，可以按照以下步骤操作。
1、打开搜索引擎，输入“网易邮箱”进行搜索，找到网易邮箱官网。
2、进入官网后，选择“注册”选项。
3、在注册页面中，可以看到有多种注册方式，选择“手机号注册”。
4、输入自己的手机号码，点击“获取验证码”，手机会收到一个验证码短信，输入验证码。
5、设置登录密码和密保手机等信息，为了账号安全，建议设置复杂的密码，并牢记密保问题及其答案。
6、阅读并同意相关协议后，点击“立即注册”按钮。
7、注册成功后，可以使用手机号作为账号来登录网易邮箱。
需要注意的是，数据安全和隐私保护非常重要，请确保在官方平台注册，并在注册过程中注意核对信息，避免输入错误，建议定期更新密码和密保信息，以防账号安全受到威胁。